تاثیر دود کردن اِسپَند و بوییدن پرتقال در کاهش عوارض آلودگی هوا
یک متخصص طب سنتی گفت: دودکردن اِسپَند , کُندر و پوست خشک انار و بوهای خوشی چون لیمو، پرتقال، سیب، به، زعفران، هل، دارچین، بهارنارنج به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می*کند.
به گزارش شفا آنلاین، ناصر رضایی پور درباره راهکارهایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا اظهار داشت: اصول ۶گانه تندرستی، همه مهم محسوب می*شوند.
به گفته وی اصول ۶گانه تندرستی مانند ۶ پایه یک میز در حفظ تعادل بدن هم*گام و همراهند، اما باید پذیرفت که برخی از آنها، به دلیل آنکه بیشتر در اختیار ما و قابل تدبیرند، مهم*تر جلوه می*کنند.
این متخصص طب سنتی افزود: شیخ*الرئیس پورسینا می*فرمایند که از مهم*ترین تدابیر تندرستی، به ترتیب ورزش*کردن، توجه به اصول تغذیه و درست و بجا خوابیدن است.
دودکردن اِسپَند, کندر و پوست خشک انار به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می*کند
رضایی*پور ادامه داد: دودکردن گیاهانی چون پوست انار، ریشه بادام تلخ، میوه به، برگ بید، اندام هوایی ریباس، گل زعفران، چوب سیب، غده سیر، سقز، عود هندی، کافور، کندر، مشک، مصطکی، برگ مورد، اِسپَند و… می*تواند در تقویت اعضای رئیسه بدن (مغز و سیستم عصبی، قلب و کبد) و کاهش عوارض آلودگی*ها مؤثر باشد.
این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بوییدن کافور، نیلوفر، بنفشه و صندل در افراد گرم*مزاج و مشک، عنبر، لادن، میخک (قرنفل) و جوز بوا در افراد سردمزاج توصیه می*شود.
وی خاطرنشان کرد: بوهای خوشی چون لیمو، پرتقال، سیب، به، زعفران، هل، دارچین، بهارنارنج و… را در هوای آلوده نباید از یاد برد.
پاسخ با نقل قول
